Kaip pasiruošti treniruotei?

Kaip pasiruošti treniruotei?

Plaukimo treniruotė po ilgos pertraukos? O gal tai pirmasis kartas?

Dalinamės informacija, ko reikėtų nepamiršti atvykstant į treniruotę!

Ką atsinešti pirmą kartą atvykstant į treniruotę?

  • Nepamiršti maudymosi kostiumėlio ar maudymosi šortų, plaukimo kepuraitės, plaukimo akinių ir šlepečių neslystančiu padu.
  • Turėti dušo reikmenis, rankšluostį, esant poreikiui – chalatą.
  • Jeigu neturite Plaukimo akademijos nario kortelės, ją galėsite įsigyti registratūroje už 3 €.
  • Vaikams reikalinga sveikatos patikrinimo pažyma forma Nr. 068/a arba 027-1/a (pateikiama mokyklai) jeigu nepretenduojate į NVŠ. 
  • Mokymo plaukti trukmė, priklausomai nuo narystės, truks 30 – 60 min. Lankytojai į rūbines įleidžiami ne anksčiau nei likus 15 min. iki užsiėmimo pradžios. Po treniruotės skiriama 30 min. apsirengimui. Nuo spalio mėn. viršijus apsilankymo trukmę gali būti taikomas mokestis 3 ct/min.

Tėveliai!

  • Jei planuojate lydėti vaikus persirengti į rūbines, nepamirškite atsinešti šlepečių ir sau.
  • Rūbinėje prašome užtrukti ne ilgau nei 15 min.
  • Vėliau mokymo plaukti užsiėmimus galėsite stebėti kiekvieno mėnesio paskutinę savaitę baseino balkone.

Turite klausimų?

Skambinkite: +370 640 44480

Rašykite: info@akademijabanga.lt